软组织损伤是否严重取决于病情轻重，轻度软组织损伤症状比较轻微，病情并不严重，可以不进行任何处理。重度软组织损伤病情比较严重，若不及时治疗，可能留下残疾。
一、轻度软组织损伤不严重
轻度软组织损伤临床表现通常比较轻微，这时病情不严重，可以不进行任何处理，大概1~2个月能恢复如初。也可以在发病初期适当冷敷，这样能减少出血和渗出，也能缓解疼痛及肿胀现象，促进病情恢复。
二、重度软组织损伤比较严重
有些软组织损伤是重度软组织损伤，比如软组织损伤伴随撕裂伤或神经损伤，这时病情比较严重，需要及时到医院进行正规检查和治疗。如果治疗不及时或治疗方法不正确，有可能造成残疾，影响患者一辈子。
