如果想要做好关于酒精肝的相关防治措施，那么个人在日常生活当中就应该了解酒精肝形成的具体原因，这样才能够针对性预防和治疗。导致人身体发作酒精肝这种疾病最为常见的原因就是酗酒，也有少部分人是因为营养不良以及过度劳累等因素而患上了该疾病。
对于酒精肝这种疾病，很多人在生活当中肯定有所听闻，但对于其形成的原因，不少人应该是不了解的。而实际上了解酒精肝的形成原因，也很有必要这样能够让人针对性做好相关的防治措施。从而大大降低该疾病的发作率。那么，酒精肝是什么导致的呢？
一、酗酒
大部分人的身体之所以会患上酒精肝，这种疾病就是因为自己的身体摄入了大量的酒精。而酒精当中含有乙醛和乙醇这两种物质，对于人的肝脏损伤是非常大的。长时间摄入就很容易导致人的身体形成酒精肝，而且会影响人身体对于各种营养物质的吸收。
二、营养不良
现如今人可以选择的各种饮食种类变得越来越多了，这也就导致有很多人在日常生活当中存在着不良的饮食习惯，比如叫外卖等。如果个人的身体想要正常运转或者是处于健康的状态当中，是需要每天摄入足量的营养元素的。如果长时间摄入对身体无用或有害的物质，就很容易导致人的身体发作各方面的疾病，而且也会加重肝脏的负担。情况严重者就会形成酒精肝。
三、过度劳累
过度劳累对于人的身体损伤也非常严重，尤其是对于身体本身就比较虚弱又或者患有肝脏方面病症的人来说，就更加容易导致自己的身体发作酒精肝这种疾病了。除此以外，如果个人在日常生活当中，因为种种原因需要长时间熬夜或彻夜不眠，那么也很容易导致自己的肝脏出现酒精肝的状况。这主要是因为过度劳累不光会影响到人身体肝脏的持续运转，而且还会导致肝脏的代谢负担变得越来越重。
