经常听到一句话就是处于咳嗽感冒，并且咳嗽，喉咙有痰的人都不适合吃鸡蛋。但是鸡蛋却又是一个有着高营养，高蛋白的食物。如果在人体机能比较弱的时候，还不进行高营养物质的补充，那是不是就意味着疾病好的会比较慢，那咳嗽有痰能吃鸡蛋吗？
1.免疫系统弱
通常会引起咳嗽，并且有痰的病都是因为受凉感冒所导致，一般在这种情况下，身体的免疫系统都是非常弱的，很容易遭受外来病毒的入侵。虽然鸡蛋当中的确是很有很多高营养，高蛋白的成分，但是各种禽流感的盛行也是我们不能够忽视和预防的，所以在这种阶段还是不建议吃。
2.消化能力弱
处于这种阶段的人并不适合吃鸡蛋，包括一些肥厚油腻的食物，同样不适合吃。本身因为受凉感冒导致的咳嗽有痰引起的消化功能减弱，就已经使人非常虚弱了。这种阶段比较建议喝一点稀饭或者米粥，包括吃一些新鲜蔬菜水果。
3.排泄功能弱
这种常见疾病很有可能会引起肠炎或者是疝气，所以如果病不好消化吸收的食物吃进去可能会加重这一情况导致更加严重的疾病产生，所以这种阶段是绝对不建议吃鸡蛋的。可以选择一些容易消化，容易吸收的食物来代替。
如果本身抵抗力比较强，同时恢复能力也比较好的人哪怕是咳嗽带痰也一样的，可以吃煮鸡蛋和蒸鸡蛋。毕竟，鸡蛋的营养价值还是非常不错的，对于恢复自身还是有极大的帮助。不过倘若恰好处在特殊时期，能不吃还是不吃的为好。
