女人慢性咽炎可以通过饮食疗法、保持良好环境、增强抵抗力进行调养,具体如下:
慢性咽炎是临床常见病,引起的诱因和病因比较多。在治疗上应该以保养为主。慢性咽炎主要调理方法有:清淡饮食,避免辛辣刺激食物,忌烟酒,多饮水,避免反复感冒。如症状严重,可以服用一些中成药泡茶,如罗汉果、金银花、菊花等泡茶。
保持室内的空气清新,多通风,避免接触粉尘、有害气体、空气质量差的环境,以免对咽黏膜产生不利的刺激因素。
适当进行体育锻炼、增强体质,从而提高自身整体免疫力。