冬季喝什么茶润肺止咳

冬季润肺止咳的茶很多，常见的有金银花茶、胖大海茶、陈皮茶、百合茶、麦冬竹叶茶等。

1.金银花茶

金银花有清热解毒、宣风散热的作用，对上火、肺热、风热感冒等引起的咳嗽症状，有很好的缓解作用。

2.胖大海茶

胖大海有清热润肺、利咽、清肠通便的作用，因咽炎、支气管炎、肺炎等引起干咳无痰、咽喉肿痛时，用胖大海泡茶喝，有一定的治疗效果。

3.陈皮茶

陈皮有理气健脾、燥湿化痰的作用，冬季因肺热引起咳嗽痰多、胃脘胀满时，可用陈皮泡茶饮用。在陈皮茶中加入冰糖、菊花，润肺止咳效果会更好。

4.百合茶

百合有养阴润肺、清心安神的作用，冬季因肺热导致咳嗽时，用百合煎煮10-20分钟，代茶饮用，也能起到止咳效果。但注意风寒咳嗽忌喝百合茶，以免使病情加重。

5.麦冬竹叶茶

麦冬能养阴生津、润肺清心，竹叶能清热除烦，用麦冬、竹叶加水煎煮代茶饮用，可缓解肺燥干咳、虚劳咳嗽等症状。