疲劳综合征是现如今很多人都会出现的一种病症，该疾病的出现会给人的日常生活和工作都带来极大的影响，所以应该了解其出现的原因并且做好预防工作。较为常见的发病原因主要由睡眠质量更差、饮水量不足以及肝功能衰退等。
现代社会虽然经济发展迅速，但与此同时竞争也尤为激烈，很多人的日常生活工作都是非常繁忙的，再加上不少人在生活当中又存在着很大的生活压力，久而久之往往就会患上各种疾病。例如疲劳综合征，那疲劳综合征是怎么引起的？
一、睡眠质量过差
睡眠质量过差是导致不少人身体患上疲劳综合征的主要原因之一。根据相关数据显示，人的睡眠神经一般是以90分钟为循环活动周期，所以在该入睡的时间正好是人们的睡眠神经关闭的时候，这样人的睡眠质量就会很好。但如果因为种种原因导致人的睡眠质量变差，那么在90分钟内仍旧不能够顺利进入深睡眠状态，此时就很容易出现昏昏欲睡的情况，自身难以恢复体力，最终就会发作疲劳综合征。
二、肝功能衰退
疲劳综合征的发作也有可能和肝功能衰退有关系。因为肝脏属于人身体自带的解毒器官，所以每天摄入到身体的毒素都需要通过肝脏来排除，一旦肝脏的排毒功能逐渐下降，那么身体就会存在萎靡不振以及疲乏无力等多种感觉。如果不及时进行治疗，则可能会导致身体出现持续性疲劳以及身体浮肿等状况，严重者甚至可能会出现头疼的情况，此时必须要去医院及时接受治疗才能够康复。
三、供水量不足
如果个人长时间存在饮水量不足状况，就会导致自身的大脑活动受到严重的影响，也就意味着人的大脑可能会存在空白的情况。之所以会出现该状况，是因为当身体缺少水分时，可以攻击给脑部的液体，就会变得越来越少，此时大脑能够吸收到的营养以及氧气也会变少，这样就会大大降低人的工作效率。最终就可能会诱发疲劳综合征。
