按摩脸部能在一定程度上延缓下垂，但需掌握正确的按摩方法，且要长期坚持。
通过按摩脸部可促进血液循环，加快皮肤新陈代谢速度，均衡皮质分泌，维持细胞水分充足，并能缓解松弛的肌肉，对预防面部下垂有一定帮助。通过按摩皮肤，还可促进毛孔打开，使皮肤更好的吸收营养，维持肌肉纤维弹性，有效提升面部肌肤的紧致度。
虽然按摩脸部有助于预防脸部下垂，但不可盲目按摩。将双手握拳，从额头部位开始，匀速由内向外打圈按摩至太阳穴；将双手虎口放在下颌角部位，采取从下往上推的方式按摩。按摩时动作要轻柔，避免用力牵拉皮肤。通过这些按摩方式可提拉面部皮肤，防止过早下垂，不过要长期坚持才会有效。
