孕妇羊水正常值范围是300到2000毫升，羊水对胎儿的生长发育起着重要作用，羊水过多或过少，都会对胎儿造成不利影响。
羊水是指孕妇子宫羊膜腔内的液体，其主要用于维持宝宝的生命。一般情况下，羊水指数的正常范围为300到2000毫升左右，但在怀孕期间，羊水量每天都会有所不同，不过只要处于正常范围内，都属于正常情况。在不同的月份羊水量也有差异，前两个月的羊水量很少，第三个月羊水量逐渐增加，但在孕后期，由于胎盘功能降低，羊水量也会有所下降。
孕期羊水量必须维持在正常范围内，若羊水少于300毫升，则属于羊水过少，可能与胎盘功能减退、胎儿畸形等因素有关，建议孕妇平时多饮用白开水。若羊水超过2000毫升，则属于羊水过多，考虑是胎儿畸形、妊娠期糖尿病等因素造成的，孕妇可适当食用一些利尿食物，常见的如西瓜、黄瓜、番茄、萝卜等。
