痱子尽快消退需注意保持皮肤清爽干净；其次要注意避免阳光暴晒；另外还可以使用痱子粉、苦瓜汁等涂抹在患处，去痱效果非常好。1、使用痱子粉 使用痱子粉保持皮肤清爽干净，痱子的出现与出汗多、皮肤卫生状况不好、毛孔被堵塞等有关系，保持皮肤的清爽干净，利于痱子的尽快消退。2、避免阳光暴晒 减少户外活动避免阳光暴晒，防止痱子加重出现水泡，不利于痱子的尽快康复。3、涂抹苦瓜汁 因为苦瓜有清热解毒的作用，长了痱子后把苦瓜捣烂取汁后涂抹在患处，一般第二天痱子就能消散。
