母乳是婴儿最好的食物，随着宝宝的生长发育，母乳中的营养不能完全满足宝宝的生长需要，因此有必要添加适当的辅食。当宝宝10到12个月大时，宝宝可以吃的辅食已经非常丰富了，这时候已经具备断奶的条件，因此母亲可以逐渐减少母乳喂养的次数，并且在断奶前加辅食。
断奶是婴儿非常重要的时期，也是婴儿生活的一个重要转折点。断奶不仅是饮食的类型，喂养的方法的改变。更重要的是，断奶对婴儿的心理发展有重要影响。所以母亲必须了解断奶的一些技巧和策略，那么孩子如何顺利断奶呢？
断奶前加辅食，在宝宝断奶之前一定要补充辅食，给断奶做好准备。先用勺子练习，尝试连续一周给婴儿喂果汁，汤等。如果婴儿的可以顺利地进食，则可以逐渐实施断奶。让宝宝尝试习惯其他食物，此时婴儿的饮食应该基于压碎，煮烂的原则，喂养柔软和易消化的食物，并避免给婴儿吃刺激的食物的食物。牛奶是宝宝每天必备的食物。
断奶应该慢慢地，一步一步地进行，并且不能一次性打破宝宝的日常习惯。在准备断奶之前的一个月内，母亲可以逐渐减少喂养婴儿的次数。例如，之前在白天喂宝宝三次，现在喂两次，加入一顿奶粉或者其他辅食。一两天后，加入两顿奶粉，让宝宝慢慢适应减少喂奶的次数。
断奶完全没必要将母亲和孩子分开，这种方法是不可取的。也很可能无法成功断奶，而且会影响宝宝的身心健康。母亲和孩子的长期分离也会使婴儿感到不安全，特别是对于更依赖母乳的婴儿。宝宝可能有强烈的焦虑感，不想吃饭，不愿与他人互动，躁动不安，并且睡眠不好，甚至变瘦，生病等。
辣椒水和其他乳头涂抹物，会伤害宝宝的身心健康。对于婴儿来说，乳头上的辣椒水等刺激物，会对婴儿的口腔粘膜造成伤害。采取这种断奶方法无疑是对宝宝的严重打击。宝妈最好还是采取科学的断奶方式，丰富辅食添加的种类，慢慢减少喂奶次数，给宝宝足够长的一段适应时间。
