脸上脱皮的原因有很多种，要找到正确原因，对症进行缓解。第一种原因就是皮肤干燥，在天气比较干的情况下，没有给皮肤做好补水工作，就会出来脸上脱皮；第二就是强烈的紫外线照射，引起的脱皮，做好防晒是很关键的；第三种是身体内部缺少水分造成的脸脱皮，多喝水就可以缓解。
都希望自己的皮肤是白白嫩嫩，水水润润的，但是因为很多原因，导致多数人的脸上，会长一些斑斑点点或者黑色素，还有脱皮的现象发生，其实这些和日常饮食都是有关系的，还有一些环境因素，比如经常在环境污染非常大的地方上班，也会让自己的皮肤变得越来越不好，那脸上脱皮是什么原因呢？一起来了解下。
1、皮肤干燥
脸上脱皮的原因也是有很多的，比如皮肤很干燥，尤其是在干燥季节时，会使皮肤变得十分干燥，如果没有做好补水方面的工作，也有可能会出现脱皮的现象，还有就是过敏，有的人经常皮肤过敏，也会有脱皮的症状发生，还有就是使用不适合自己的护肤品。
2、强烈的紫外线造成脱皮
强烈的紫外线，会伤害我们的皮肤，脸上可能有脱皮的现象，虽然是在冬天，但是也会有紫外线的辐射，所以大家也要做好防晒工作。紫外线对皮肤的伤害，是特别大的，所以出门的时候，也要注意脸部的保养。
3、身体内部缺少水分造成脱皮
在正常情况下，脸上脱皮并不属于一种特别严重的事情，主要是因为身体内部缺少水分，当皮肤失去水分之后，人们就有可能出现表皮细胞，像干燥过度的纸一样，边缘都卷起来，爱脱皮，所以要多补水。
平时要少吃辛辣，刺激生冷的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，在护肤品方面，其实补水是非常重要的，如果光补水，但补水不足的话，也会引起脱皮的现象发生，保持充足的睡眠，不要熬夜，也可以多喝喝水，补充一些维生素。
