骨质疏松的出现总是会需要满足一些条件，也是一个长时间累积的结果，有的人出现了缺乏光照的状况，有的人出现了生活习惯不好的情况，就非常容易诱发该疾病的产生。如果一个人存在体重低于正常范围或者性激素偏低的情况，那么也容易遇到骨质疏松。
骨质疏松属于一种比较常见的骨骼疾病，也属于一种代谢性的疾病，可能与骨骼组织受到破坏有比较大的关系，也有可能与年龄之间有着密切的关系，已经严重影响到中老年人的正常生活质量，接下来就一起来了解骨质疏松的危险因素。
1、体重过轻
身体瘦小的人比较容易受到骨质疏松的喜欢，因为骨骼重力负荷可能会刺激钙在骨骼的沉积，而如果一个人的体重没有在正常的范围之内，那么对骨骼的沉重刺激就会减小，所以骨密度也就会相对比较低。对于女性来说，雌性激素是影响骨密度的重要物质，雌性激素在转换和储存过程中就可能会影响到骨的密度，而有的女性的体重往往没有到达正常的范围，所以身体内的脂肪含量比较少，雌性激素的含量也会受到影响，比正常体重的女性更容易诱发骨质疏松。
2、性激素低
女性的初次生理期延迟或者存在月经量少的状况，也有可能会遇到过早停经的现象，都代表卵巢功能并不是很好，而卵巢是分泌雌性激素的重要场所，如果一个女性的卵巢功能不是很好，那么雌性激素就会低于正常的水平，性激素也会比较低，很容易导致骨骼抗化不好，从而诱发骨质疏松。
3、生活习惯
不好的生活习惯往往会对健康产生很多的隐患，目前有很多人出现了抽烟喝酒的行为，也会经常性喝很多的咖啡或者碳酸的饮料，这些不好的生活行为都会影响到钙在骨骼中的沉淀和保持，长期下去就非常容易诱发骨质疏松。
4、光照因素
在很多女性都并不愿意参加户外运动，缺少足够的运动训练，也出现阳光照射不足的状况，从而会导致人体内的维生素d缺乏，会影响到身体对钙的吸收和利用，长期下去也容易诱发骨质疏松病变。
