外阴瘙痒是外阴白斑的主要症状之一，不定期的外阴瘙痒严重影响患者的正常生活和工作。为减轻患者痛苦，患者可在生活中制作一些对症食疗。
猪胰玉米须汤
材料：猪胰1个，玉米须30g。
制作：先将猪胰洗净、切块，再将玉米须布包，加水同炖至猪胰烂熟，适当放入调料即可。
功效：清热利湿，祛风止痒。
牛奶荷包蛋
材料：鸡蛋2个，苹果半个，白糖20克，牛奶150毫升。
制作：将鸡蛋打入沸水锅内煮熟，捞出放进碗内。将苹果去皮、核，切成小丁，与白糖、牛奶一起放入锅内煮沸，倒入盛有荷包蛋的碗中即可。每天早晚各一次。
功效：可有效缓解外阴瘙痒。
海带绿豆粥
材料：海带30克，绿豆30克，白糖适量，精密100克。
制作：海带洗净切碎，绿豆浸泡半天，粳米淘洗干净，共煮为粥，将熟时加入白糖即可。
功效：清热解毒，利水泄热，用于炎症等引起的阴道瘙痒等。
