生活中时而看到有孩子脸上、手上或是其他位置有一块红色、蓝色的斑块，即人们常说的胎记。若胎记在别的位置还好，但若是长在了脸上，多少对孩子的容 貌有些许影响。此外，东莞妇产医院专家还指出，有些胎记若不及时诊治，还将有病变的可能。而胎记的产生，与孕妈妈们孕期的行为习惯有着极大的联系，建议孕 妇朋友们做好孕期保健，以避免宝宝长胎记。
怎样避免宝宝有胎记呢?
避免碰撞
专家表示，女性在怀孕期间有过碰撞经历，将会加大宝宝长胎记的概率，促使血管性胎记的出现。因此，孕妈妈们在平时一定要小心谨慎，避免磕碰。
注意饮食
据研究表明，孕妇在孕期吃一些生冷食物，或是含有激素的食物，都可能导致宝宝长胎记。因此，孕妇朋友们一定要注意饮食健康，建议多吃一些绿色安全的新鲜果蔬，避免各种垃圾食品。
孕育环境
只有创造一个好的孕育环境，才能保证宝宝更加安全健康的生长发育，也才能有效避免胎记的产生。因此，孕妈妈们一定要远离污染源、辐射源等。
专家表示，孕妇所处的外在环境，内在心理环境，以及平时的生活方式习惯等，均会对宝宝的生长发育造成诸多的影响。因此，要想宝宝能够安全健康，除了要尽可能的营造良好的孕育环境外，养成健康的生活方式也是至关重要的。
