月饼可以和酸奶一同食用，酸奶中含有大量蛋白质、微量元素和益生菌，益生菌可促进肠胃消化、吸收，同食可改善因食用月饼而引起的消化异常症状。通常，月饼不适合高血糖、高血脂、高血压患者食用，会因糖分含量较高，而诱发或加重身体不适症状。
月饼为节庆美食，很多爱吃月饼的人会将其作为早餐食用，或配合酸奶同食。一般食物与食物之间都有相克性，我们在食用两种食物时，需要特别了解食物的相克性，避免因食物相克，而引起消化不良、腹痛、腹胀等消化系统异常症状。那么月饼和酸奶可不可以一起吃呢？
可以，月饼的营养价值比较单一，大部分是由脂肪和糖类制作而成，酸奶中含有较为丰富的营养物质，如蛋白质、微量元素等。且酸奶可促进肠道消化、吸收，同食能够改善月饼所引起的消化不良症状，起到互补的作用。
月饼不适合跟粥类、高糖水果和高糖果汁一同食用，月饼和粥类食物都可以快速提高身体内的血糖数值，血糖升高后，会对糖尿病患者的健康造成影响，也会降低个人对脂肪的代谢能力。
若跟高糖水果一同食用，可能会增加体内含糖量，不适合患有高血脂、高血压、高血糖、肾炎等疾病者使用，高糖类水果包括荔枝、龙眼、苹果、西瓜等。同时月饼也不可跟高糖果汁或汽水一同食用，因这类果汁饮品的糖分含量较高、刺激性较大，容易增加身体代谢负担，可配合红茶、清茶类茶饮同食。
