慢性鼻窦炎想要做好预防，要注意很多方面，要及时的消除病因，如果有急性鼻窦炎一定要根治好，平时还要注意保护好鼻腔，控制好自己的饮食，适当的增加锻炼，这样身体素质才会更好，也可以更好的抵抗各种疾病，有利于身体的健康。
鼻窦炎是当下生活中很多朋友都非常困扰的一种疾病，在治疗时会比较困难，所以患者也承受了很多的痛苦，而且也会慢慢发展为慢性鼻窦炎，所以大家都想要了解相关的病情，及时的进行治疗非常重要，可以一起来看下如何预防慢性鼻窦炎？
1、消除病因
寻找消除病因，矫正鼻内畸形和病变。做好对急性鼻炎的治疗，防止因治疗不及时或不彻底而转化为慢性鼻炎。消除邻近病灶，如有牙病、慢性扁桃体炎、腺体炎等要彻底治疗，以免引发此病。
2、及时治疗急性鼻窦炎
有急性鼻窦炎的患者，要及时的彻底的将鼻窦炎治疗好。如果鼻腔有畸形病变，也要及时的进行治疗。还有慢性的鼻炎，以及鼻中的隔偏曲，在游泳时也要避免出现呛水和跳水，不然会导致鼻腔进水，容易发生鼻炎感染的现象。患有慢性鼻炎的患者在平时也不能乘坐飞机。还要及时妥善的对变态反应性的疾病进行治疗，可以改善鼻腔里的鼻窦，通风引流。
3、保护鼻腔
对于鼻塞多涕者要注意正确的方法，以免使鼻腔受损，而且平时应常做鼻部按摩。在使用滴鼻液时，应注意药液的渗透压、pH值，浓度应适宜，不可长期大量不加选择地滥用滴鼻液，而且最好要在专科医师的指导下正确使用滴鼻液。游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面，避免污水进入鼻腔。
4、注意饮食
锻炼身体 在饮食方面，要严禁烟、酒，饮食忌辛辣、生冷食物，尽量减少对鼻子的刺激。锻炼身体，提高身体抵抗力；注意保暖，预防感冒；保持性情开朗，避免精神上刺激，同时注意不要过劳。
5、增加锻炼
在平时要多做一些体育锻炼，有助于增强自身的体质，提高自己的抵抗力，可以防止患上感冒，所以在平时有感冒的情况要及时的去进行治疗，以防止感冒引起鼻炎的现象。还有出现牙病时，也要及时进行治疗，它也可以导致鼻窦炎的发生。
