系统性红斑狼疮患者的日常饮食以清淡、低盐、低脂为原则，同时还要保证足够的优质蛋白的供应，合理调配饮食，保证全面营养，能在一定程度上促进疾病的康复，相反，不合理的饮食不仅不能起到辅助治疗作用，甚至还会加重或诱发病情，因此，患者应注意忌口。
1、忌食曾经引起过敏的各种食物，如海产品、花粉等等。
2、忌酒，包括各种保健酒和药酒，饮酒会使皮肤血管扩张，加重红斑损害。
3、忌食含雌激素的食品，如紫河车(胎盘)、脐带、蜂皇浆、蛤蟆油，同时也要避免含雌激素的药物，如女性避孕药，因为雌激素水平是系统性红斑狼疮的发病因素之一。
4、避免食用含补骨脂素的食物，如芹菜、无花果。
5、忌食含联胺基团的蘑菇类，如香菇、银耳、黑木耳、红菇、灵芝等，忌食烟熏食品。
6、忌食含L-刀豆素的苜宿类种子、豆荚，这些食物容易诱发或加重狼疮皮损。
7、不吃或少吃油炸食品，少吃马肉、驴肉、狗肉、鹿肉、羊肉、韭菜等有腥发作用的食物。
8、少吃辣椒、生姜、生葱、生蒜、芥末、咖喱等辛辣刺激的食物。
9、控制糖和动物脂肪的摄入，尤其是合并基础疾病的患者。
