脖子后面酸可能是颈部肌肉劳损、颈椎病、紧张性头痛等原因引起的，可以针对病因，选择理疗、药物治疗等方法缓解。
长时间保持一个姿势，使颈部肌肉持续处在紧张状态中，可能导致颈肌劳损，有脖子酸症状。注意适当活动脖子，并对酸痛处热敷、按摩等，可缓解酸痛感。
经常伏案工作、低头看手机、看书等，可能会引起椎间盘突出、颈椎管狭窄等颈椎病，有颈肩脖子僵硬、发酸等不适感。一般可通过按摩、热敷、牵引等方法缓解，必要时应用吲哚美辛巴布膏、根痛平片、颈康胶囊等药物活血化瘀、通络止痛。
坐姿不正确，过度焦虑、抑郁等，可能诱发紧张性头痛，伴随颈部酸胀、疼痛感。可用酮洛芬片、萘普生片、盐酸阿米替林片等药物镇定安神、消炎止痛。具体用药需遵医嘱，不可盲目用药，以免出现不良反应。
