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怀孕初期能喝牛肉汤吗

来源:母爱亲子网    阅读: 1.3W 次
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怀孕初期可以喝牛肉汤,有助于补充孕期所需的营养,增强免疫力,同时还有助于缓解怀孕初期脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不佳等症状。

怀孕初期能喝牛肉汤吗

在怀孕初期可以适量喝一些牛肉汤,牛肉汤主要含有蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,具有健脾养胃、补益气血的作用,可以补充孕期所需的营养,增强免疫力,还可以改善怀孕初期肠胃功虚弱引起消化不良、食欲不振等症状。

另外,孕妇喝牛肉汤要注意适量,过量饮用会引起口舌生疮、大便干燥等上火现象。

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