阴虚血少是怎么引起的

阴虚血少可能是饮食不当引起的，也不排除是脾胃虚弱或者久病不愈等原因所致。

1.饮食不当

若没有养成良好的饮食习惯，经常挑食和偏食，会影响营养摄入。营养摄入不足易导致气血不足，身体吸收不到足够的营养，会引起新陈代谢紊乱，而且也容易造成缺铁性贫血或者血红蛋白合成不足，出现阴虚血少的情况。

2.脾胃虚弱

中医认为，阴虚血少与脾胃虚弱关系密切。脾胃是气血生化的源头，脾胃强健则气血生化旺盛，脾胃虚弱则会造成气血衰竭，进而导致阴虚血少。

3.久病不愈

部分人身体素质比较差，抵抗力和免疫力低下，容易受到各种疾病侵袭。如果患病时间较长，迟迟不能痊愈，会损伤阴血，导致阴液大量消耗，久之便会出现阴虚血少的情况，可表现为潮热盗汗、手足心热、失眠多梦、肢体麻木等症状。