怀孕初期胖了很多是怎么回事

胖了很多即体重增加，孕初期体重增加，考虑是正常生理现象，但也可能是饮食不当、缺乏运动、激素水平变化等原因所致。

1、正常生理现象

怀孕后随着胎儿的生长发育，孕妇的骨盆也会随之增大，因此体重就会逐渐增加。属于正常的生理现象，一般只要体重未严重超标，就不会对正常的分娩造成不利影响。

2、饮食不当

怀孕后，孕妇需保证自身与胎儿摄入的营养充足，且只有当自身补充足够营养后，才能为胎儿提供营养。因此平时会不自觉增加进食量，如经常食用高脂肪量、高蛋白类食物，导致热量大大超标，就会导致体重增加。

3、缺乏运动

由于大多数女性在怀孕后担心运动会影响胎儿正常的生长发育，从而减少运动。但如长期缺乏运动且进食过多，就会导致体重增加。

4、激素水平变化

怀孕后女性体内的激素水平会发生变化，可能会导致水钠潴留，从而致使孕初期出现体重增加的情况。