肚子不舒服，随着放屁次数的增加，这是消化功能障碍引起的，过期食物也不排除，引起了身体消化系统的异常。人体通过放屁将身体的废气排出体外，但放屁过多影响身体的功能。首先，要解决这个问题，从饮食开始，多吃清淡易消化的食物，减轻胃肠道的负担。
一、肚子不舒服怎么办
1、肚子不舒服首先要注意饮食，在饮食方面要多吃清淡易消化的食物，不要多吃，不要吃太多，睡前两小时内不要吃。男性朋友应该尽量不抽烟，不喝酒，这样的生活习惯对调理腹部症状有明显的效果。
2、饮食和休息改善效果无效时，建议吃腹胀疼痛等促进肠道蠕动的食物。此外，如果条件允许，可采用胃镜检查，明确病因后再对症治疗。
二、肚子膨胀的肚子硬是怎么回事
1、肚子膨胀和肚子硬一般是患者暴饮暴食造成的，这种情况与患者的消化系统受损，胃膨胀和胃积食有很大的关系，如果患者自己不能烹饪，建议遵循医生的安排，定期用药治疗。
2、腹胀和腹胀与精神、饮食等因素有关，各患者身体体质不同，无法得出结论的人容易消化食物，建议患者饮食不要暴饮暴食，也要保证心情舒畅，避免肝气郁滞。
