正常情况下，若正常人长期适量喝龙井茶不会出现副作用。但若长期过量喝龙井茶，可能会出现失眠、呕吐等多种副作用。
龙井茶主要含有茶多酚、咖啡碱、三萜皂苷等成分，若正常人适当喝龙井茶，对身体有一定的好处，一般不会出现副作用。但若正常人长期过量喝龙井茶，可能会出现失眠、呕吐、腹泻等副作用。
因为茶叶中含有的咖啡碱会使大脑皮质兴奋，若过量喝龙井茶，患者还会出现紧张、失眠、焦虑烦躁等症状，严重时会引起惊厥。过量喝龙井茶，还可能加重胃肠道负担，使患者出现恶心、腹泻、呕吐等症状。
正常人可以长期适量喝龙井茶，但不宜过量喝，以免出现不适的症状，造成对身体不利的影响。
