肉吃多了会给肝脏增加负担的，因为肉类的纤维比较少，经过消化之后剩下的残渣会留在肠子里面，从而会产生毒素，这样会增加肝脏的负担。
肉吃多了不仅会增加肝脏的负担，还有可能会出现营养不均衡、肥胖、血脂升高的问题，久而久之会形成脂肪肝，脂肪肝的发病原因是由于肝脏被脂肪包围所造成的，治疗时需要控制血糖和血脂，在正常的范围之内，尽量不要吃太多油腻和重口味的食物，比如肉类慢慢的就可以恢复了。
脂肪肝的患者如果不加以控制，还是经常吃肉，可能会造成肝功能进一步损伤，患者会表现出乏力、恶心、呕吐、食欲不振等现象，久而久之会形成肝硬化甚至肝癌的情况发生。
因此，喜欢吃肉的人群在日常生活中要控制吃肉的量，不能一次性吃得太多。
