怀孕中期外阴肿胀主要是因为，孕中期时胎儿成长过快所导致，也有可能是因为外阴部受到细菌或者是病毒的感染所导致。此外外阴局部静脉肿胀也会引起外阴肿胀，要在医生的具体指导进用药治疗，还要注意个人卫生要做好，要注意休息，穿合适的衣服，可以通过抬高双腿来缓解不适感。
怀孕生宝宝是幸福，同时也是辛苦的事情，因为会出现很多的不适感。有些女性在孕中期就开始发现自己外阴出现了肿胀疼痛，让人非常苦恼，因为对于引起的原因并不了解，所以发生时也不知道如何处理。那么，怀孕中期外阴肿胀是怎么回事？
在怀孕中期，胎儿迅速生长阶段，很多孕妇将会感觉到很多的不适感，外阴肿胀，这可能是因为外阴是由细菌和其他病原体感染所导致，所以要注意及时的进行清洗，可以使用温水清洗外阴，保持外阴清洁干燥。
另外孕妇小便时感觉的外阴肿胀，也是由于静脉受压迫，外阴局部静脉肿胀引起得。由于排尿时腹压增加，血管受压加重，子宫下移，胎头压到盆壁，使外阴部静脉回流短暂障碍，引起外阴静脉充血，导致肿胀的感觉。
总之，女性如出现外阴肿胀的情况，首先要去医院明确外阴肿胀的原因，并在医生的指导下用药治疗，以免延误病情及影响胎儿发育，同时，也要注意个人卫生，保持良好的心态，注意控制饮食，也可以控制病情发展。
另外要注意适当休息，减少站立、走动，会使下肢血液回流增加，水肿减轻或消失。
此外孕妇要注意不能穿过于紧身的衣服，衣服过紧会导致血液循环的不畅，从而引发身体浮肿，也会容易滋生大量的细菌。因此，孕妈妈在怀孕期间尽量穿着宽松的衣服。
最后孕妇要抬高双腿，建议孕妈妈在睡前把双腿抬高15～20分钟，可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的双重作用，不仅能缓解孕期出现的水肿，还可以有效的预防下肢静脉曲张等疾病的发生。
