失眠会不会是怀孕了？

有时怀孕会引起失眠，但是并不代表失眠就是怀孕了。引起失眠的原因有很多，常见的有心理压力过大、焦虑和抑郁、睡眠环境改变、喝咖啡或浓茶等。

怀孕早期部分人会出现失眠等神经紊乱的症状，如果在出现失眠的同时，月经周期也发生改变，出现了月经推迟，可以先使用早孕试纸进行晨尿的自我检测，判断是否是怀孕导致的失眠。

心理压力过大以及焦虑和抑郁等不良情绪，会导致大脑长时间处于紧张的状态，从而影响睡眠质量，甚至失眠。此外睡眠环境改变，或在睡前喝过咖啡或浓茶，也会引起失眠。