正常情况下来说，在怀孕5~6周左右的时间会出现早孕反应，大约在8~10周左右的时候，早孕反应会处于较为严重的状态中。但具体是哪个时间段导致人身体出现较为严重的早孕反应往往因人而异。而一般个人可以通过喝姜汤以及用凉毛巾推拿等方法来有效减轻身体所出现的早孕反应。
在怀孕阶段往往会因为体内激素分泌水平出现异常变化，而导致女人的身体出现一系列不舒服的症状表现，这些症状表现往往又被称之为早孕反应。当这些状况出现的时候，往往会导致孕妇的日常生活和工作都会受到影响。那早孕反应什么时候比较严重呢？
一、早孕反应什么时候比较严重
一般情况下来说，大多数孕妇在怀孕5~6周左右的时候就会出现早孕反应，大约在8~10周左右的时候，身体所出现的早孕反应是最为严重的，也就是说此时人身体所出现的早孕状况往往进入了巅峰时期。所以这个时候孕妇的身体是最难受的，而且孕早期也属于容易流产的阶段，所以在该阶段女性一定要注意保护好自己的身体。
不过如果个人的身体素质比较弱又或者在怀孕过程中存在着其他异常状况的话，那么早孕反应我出现的时长就有可能会大大延长，此时早孕反应所处的巅峰时间段可能会有所改变，具体是哪个时间段往往要根据个人的情况来决定。
二、如何缓解早孕反应
1.用凉毛巾推拿
如果个人身体所出现的早孕反应状况比较严重的话，那么可以考虑用凉毛巾推拿来达到不错的缓解效果。尤其是在个人身体刚出现呕吐状况的时候，可以考虑选择用凉毛巾做眼部推拿又或者放在自己的额头处，这样能够起到不错的止痛效果。
2.食用生姜
如果个人身体对于生姜的味道并不是非常排斥的话，那么可以选择将生姜做成姜汤，这样摄入以后也能够有效改善自己身体所出现的恶心以及呕吐等症状。同时生姜中含有的多种营养元素还能够保证孕妇以及胎儿的身体健康。
