龋齿是很多人都会出现的，有些人的症状比较轻，稍微做一下修补，之后就不会发展，但是也有些患者出现龋齿之后，不注意自己的护理工作，从而导致龋齿的加重，甚至还导致了整个牙齿的缺失，这里给大家讲解龋齿护理心得。
饮食是护理龋齿的一个很重要的问题，在护理龋齿上，我们应当注意我们的饮食，在龋齿的形成以及发展中，饮食起着辅助的作用，很多食物中含有大量的碳水化合物等，这些碳水化合物会为牙菌斑提供活动的能量，让我们的牙齿经常处在酸性的环境中，从而造成牙釉质的脱矿而形成龋齿，如果我们每次在饮食之后可以及时的清除我们口腔中的残余物质，就会组断细菌的能源，从而起到护理龋齿的作用。
唾液对于龋齿的形成有很大的关系的，唾液是牙齿的外界环境，会对牙齿有缓冲以及洗涤和抑菌的作用，稀释而多的唾液能够很好的洗涤牙齿表面状况，减少细菌以及食物的残存，在护理龋齿方面，我们一定要关注我们的唾液问题，尤其是在发现有口干舌燥，唾液粘稠的时候，这个时候，可以经常喝水来冲刷我们的口腔，唾液粘稠的状况，从而对龋齿起到一定的护理的作用。
龋齿的出现于很多的因素有关，但是最重要的就是患者的口腔卫生状况，如果患者的口腔卫生状况良好，就会减少龋齿的出现，并且在出现了龋齿状况之后，如果我们能够在日常积极的做好护理的工作，也会避免龋齿的加重，让患者的胃口更加的健康。
