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痛经用什么方法可以治愈

来源:母爱亲子网    阅读: 1.34W 次
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痛经有什么方法可以治愈?痛经属于常见的妇科疾病之一,相信很多女性朋友都经历过,此病的影响还是比较大的,不论是工作还是生活痛经都给很多女性带来了很多的困扰,因此要积极治疗,那么,痛经用什么方法可以治愈呢?

痛经用什么方法可以治愈

外敷法:药敷,用川乌、草乌各5克共研细末,再用葱汁、蜂蜜调敷上腹痛处2~3小时。每日一次。热水袋敷,对于下腹隐痛,尚可忍受的痛经,可以在家用热水袋敷来缓解。

针灸法:如果要止痛效果快,可以用针灸,针灸最快,痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主,血海、地机、三阴交,留针1小时。每日一次,1~3次可止痛,连治三个月经周期可痊愈。

泡矿物澡:在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟,有助于松弛肌肉及缓和经痛。

艾叶泡脚:专家表示,艾叶泡脚比较安全温和,可以在经期前一周开始泡,每天泡半个小时,到身上出汗为止。

练习瑜伽操:瑜伽也有缓和的作用,弯膝跪下,坐在脚跟上。前额贴地,双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势,直到感到不舒服为止。

痛经患者在月经来潮前3 ~5天,饮食宜清淡易消化;经期可适当吃些酸味的食物,比如酸菜、食醋等,以达到缓解疼痛的作用。另外,每晚睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶也可缓解痛经,维生素B 6则能稳定情绪、帮助睡眠,进而缓解腹部疼痛。

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