糖尿病如何治疗和控制

糖尿病需分型治疗，包括一型糖尿病、二型糖尿病；糖尿病的控制方法包括饮食控制、坚持运动和血糖监测等。

一、糖尿病的治疗

1.一型糖尿病

尽早使用胰岛素治疗，并强化胰岛素方案，常见胰岛素包括常规胰岛素、速效胰岛素、中效胰岛素。

2.二型糖尿病

应进行生活干预，再通过口服降糖药控制病情，包括磺脲类降糖药、格列奈类降糖药、二甲双胍类降糖药等，这些类型药物可单独使用或联合降糖。如血糖仍未达到控制目标，应尽快安排胰岛素注射。

二、糖尿病的控制

1.饮食控制

要警惕含糖量过高的食物，如巧克力、奶酪、糖果等，这类食物是引起糖尿病的主要原因，如及时从饮食方面做一些改善，糖尿病的指标会明显下降。

2.坚持运动

每天坚持做有氧运动，可以达到控制血糖目的，如做体操、练习太极拳、跑步、骑自行车等，主要是通过消耗体内的糖量、热量、脂肪控制血糖。

3.血糖监测

主要是监测空腹血糖和餐后血糖，及糖化血红蛋白，再评估血糖控制效果。