湿疹为慢性疾病，如果想彻底治愈是比较困难的，但是通过积极的治疗和合理的预防，能够有效地预防湿疹的反复发作。生活中要注意饮食健康，注意穿衣材料并且要控制居住场所的温湿度，注意防晒。
湿疹反复发作影响了人们的生活、交往和工作学习等。而且在症状特别严重情况下，很多患者往往会产生心理和精神压力。那湿疹总是反复怎么办呢？对于这一问题，在下面的内容中可以了解到。
一、注意饮食健康
湿疹反复发作往往和饮食有很大的关系，因为很多食物都可能会造成过敏，引起湿疹发作。一般贝壳类以及鱼类和虾蟹类海产品比较容易引发过敏，除了这些之外，一些牛羊肉和动物的肝脏也可能会容易引发过敏。很多植物也是会引起过敏的，常见的有花生、芒果、西红柿、桃子等。还有酒精产品也是比较容易会引发湿疹的。因此，为了避免湿疹反复发作，在饮食上应该避免上述所说的容易引发过敏的食物。饮食应该以清淡为主，也要避免吃一些辛辣刺激的食物。
二、注意穿衣材料
为了预防湿疹反复发作，还应该注意穿衣材料，特别是贴身的衣物材料更应该加以注意，穿衣应该以天然纤维衣服为主，比如纯棉制品。尽量少穿一些会容易引起过敏的人造纤维以及毛料衣服。
三、控制居住场所的温湿度
室内的温湿度和湿疹的发作有很大的关系，为了预防湿疹反复发作，也要控制住居所的温湿度，不能太干也不能湿度太大。如果且特别干燥的情况下，可以使用加湿器，或者是多用湿拖把拖地的方式来维持室内的湿度。如果湿度特别大的情况下可以多开窗加强室内的空气流通，便于湿气的排放。
四、注意防晒
如果皮肤缺乏水分太过干燥也是会容易引起湿疹反复发作的，所以在外出时一定要做好防晒工作。要避免阳光直晒或者长时间风吹，做防晒时最好使用防晒帽和防晒衣，尽量少使用防晒霜。
