桃子营养丰富，但晚上尽量不要多吃，易促进肠胃蠕动，出现明显腹泻等表现，可能增加过敏几率，对肠胃疾病者可能易出现腹胀，需引起重视。
桃子是常见水果，蕴含丰富果酸，还有维生素，有许多无机盐，铁元素含量明显超过苹果或梨。是夏天常见美食，可做成甜品或沙拉，但是为什么晚上不能吃桃子呢？
1、容易拉肚子
中医认为桃子虽具有多种功效，但内部含丰富果胶，促进肠胃蠕动效果，脾胃虚弱者尽量不要晚上吃桃子，易增加胃肠负担，出现明显腹泻等表现。
2、过敏
过敏性人群而言，晚上吃桃子可能增加过敏性几率，如出现嘴角发红、肌肤瘙痒、明显蜕皮。应尽快停止使用，将面部肌肤清洗干净，若症状较严重，面部肌肤出现大面积红斑，甚至形成轻微水肿，一些人出现严重腹泻等表现。
3、容易腹胀
桃子虽性质较温和，如果晚上吃桃子较多，易有饱腹感，如果本来患消化系统疾病，最好不要贪吃，比如慢性胃炎、胆囊炎人群。如果不停吃桃子，可能出现问题，吃桃子前要仔细清洗干净，若不小心把桃子绒毛吸入呼吸道里，易引起哮喘。
