风湿病饮食疗法主要包括防风祛湿粥、赤小豆粥、补虚正气粥。每种饮食疗法都有其特定的成分，制作方法及功能和效果也各有不同。不同饮食疗法，其适应人群有所不同。因此，风湿病患者在选择饮食疗法时，应根据自己实际病症选择合适的饮食疗法改善病症，促进病情得以恢复。
风湿病发作次数较少，症状表现较轻微，除了服用药物或对症治疗之外，也可通过饮食疗法改善。通过饮食的调节改善患者自身体质，提高抗病能力，可以缓解风湿病，在发作期间各种症状，疗效确切，但是饮食疗法需慎重选择。那么，风湿病的饮食疗法有哪些？
一、防风祛湿粥
1.主要材料
防风、防己各20g、薏米50 g、粳米100 g、冰糖适量。
2.制作方法
将准备好的防风、防己用水煎后取汁，加入薏米、粳米大火熬煮，煮开后转为小火熬制15~20分钟后停火后加入适量冰糖，分次食用即可。
3.功能
具有止痛、去湿等功效。适宜于游走性关节疼痛或风湿较盛者。
二、赤小豆粥
1.材料
赤小豆30g、大米15 g、白糖适量。
2.制作方法
将准备好的赤小豆用水煮熟，之后将白米放入锅内大火熬粥，熬制15~20分钟左右即可关火，加入适量冰糖饥渴。
3.功能
可改善关节僵硬、肢体疼痛。适用于肢体活动受限、关节屈伸不利患者。
三、补虚正气粥
1.材料
黄芪45g、人参或者是党参5 g、粳米70 g。
2.制作方法
将黄芪、人参或党参切成薄片后，冷水浸泡30~45分钟。随后砂锅内放入适量水分，将准备好食材放入锅内大火熬煮。煮沸后改为小火煎成浓汁。取之后再加入适当凉水，再用上述方法再取汁、去渣。将两次索取药药汁合并。分两次应用，每天早、晚各一次连同粳米放入锅内加水熬粥。粥成后加入适量白糖即可食用。
3.功能
具有健脾养胃、改善体质、止痛等作用，主要是由于体质虚弱或脾胃功能失调以及关节酸痛者食用。
