经常灌肠不好，容易破坏肠道菌群、造成肠道损伤和肛门松弛。
灌肠是一种通便排气的治疗方法，主要是将液体通过肛门灌入结肠，以达到清除粪便的功效。灌肠法偶尔用一次问题不大，但经常用，则对身体危害很大。首先它会导致肠道内的菌群失衡，出现消化不良、腹泻、贫血等症状，长期可能会引起消化系统方面的疾病。其次在灌肠过程中，还可能由于操作不当使肠道被机械损伤，严重的可引起胃穿孔。另外经常灌肠会使得括约肌松弛，出现不能控制排便排尿的情况。而且灌肠后被冲刷出来的粪便，如果处理不当，还会对尿道和阴道造成污染，进而引起炎症或感染。
所以，不建议经常灌肠，若是存在便秘的情况，可通过饮食调整，或在医生的指导下使用莫沙必利、乳酸菌、双歧杆菌等药物来改善肠道菌群，促进肠道蠕动帮助排便。
