一般情况下，头发麻发木可能是睡眠不足、神经炎、交感型颈椎病等因素引起的，可以通过生活调理、药物治疗的方式缓解。
1、睡眠不足：如果患者睡眠不足时，患者可能会出现肌肉收缩，导致头发木、发麻的情况，建议日常规律作息，养成良好的习惯，降低这种情况的发生。
2、神经炎：神经炎是指神经或神经群发炎衰退或变质，常由内分泌疾病、外伤、感染、营养或者血管等因素引起，主要表现为足部麻木、头发麻、运动障碍等症状。可以在医生的指导下使用甲钴胺胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
3、交感型颈椎病：交感型颈椎病主要由于颈部交感神经受到压迫以后引起的一系列临床症状，主要变现为交感神经兴奋的症状，包括胸闷、气短、头晕等。可以遵医嘱使用六味地黄丸、布洛芬颗粒等药物进行治疗，严重时可选择手术进行治疗。
除上述相对常见的原因外，还可能是脑梗死引起的。建议及时到医院进行检查，明确病因后对症治疗。
