调理卵巢囊肿，可以从保持良好生活习惯、注意日常饮食、注意休息、保证充分运动。具体分析如下：
1.保持良好生活习惯：首先对于卵巢囊肿患者而言，一定要保持一个良好的生活习惯，这是很重要的内容，一定要做到规律饮食，拥有规律作息，另外也不要抽烟喝酒，只有如此才能够有效改善卵巢囊肿。
2.注意日常饮食：日常生活中一定要避免摄入过咸，或者是过辣的食物，另外太冷或者太热的食物也应该引起重视，必须要减少摄入过期变质的食物，也一定要避免摄入，患者为有效控制病情，可以多吃一些碱性食物，或者是多选择一些防癌的食品。
3.注意休息：工作的时候一定要量力而行，如果感觉到过于的劳累，就应该适当性的休息，否则也会出现明显的卵巢囊肿恶变。同时保持一个很好的心态，保证自己的心情愉悦，注意劳逸结合非常的重要，能够有效的控制病情，不会出现严重的现象。
4.保证充分运动：其实对于卵巢囊肿患者来说，保证充分的运动真的是非常重要，这样可以让自己多多出汗，出汗的时候能够有效促进体内毒素的排出，这样可以避免形成不良的酸性体质，对身体健康具有非常重要的意义。
