饮食控制和体育锻炼对糖尿病患者非常有帮助，要获得有效的糖尿病治疗和控制，需要科学地配合饮食。糖尿病患者的饮食主要遵循：少量多餐，控制总热量，戒烟戒酒，限制淀粉和糖的摄入量，不要吃辛辣刺激的食物等等。
在十月的秋天，秋风很凉爽，让人感觉舒适，摆脱了夏天的酷暑。然而，对于糖尿病患者来说，秋季并不是一个好季节。这是因为糖尿病患者的血糖与季节变化高度相关。秋季大的温差可能会引起血糖的变化，因此，在秋季糖尿病患者学会正确饮食以调节血糖尤为重要，那么糖尿病患者饮食需要注意什么？
对于糖尿病患者来说，日常饮食治疗非常重要，无论使用何种方法或药物治疗糖尿病，还要坚持长期饮食调理，饮食也是治疗糖尿病最基本的方法之一，以下是糖尿病患者的饮食注意事项：
1.少量多餐
对于糖尿病患者来说，这是一个良好的饮食习惯，可以稳定血糖水平，避免血糖波动，并使血糖既不太高也不太低。具体而言，应该通过每天吃不少于3餐和每天不超过100克的主食为原则。如果每天吃超过400克的主食，最好分多餐进食，一餐不要吃太多。
2.控制总热量
糖尿病患者的饮食控制不仅仅是主食控制，还包括对高热量食物的综合控制，如副食品，特别是肉类和脂肪，以保持每日摄入的热量适中，在适当的水平控制血糖和体重。
3.戒烟戒酒
葡萄酒中含有的酒精不含其他营养成分，每克酒精产生的热量约为7,000卡路里（294焦耳）。长期饮酒对肝脏不利，容易引起血清甘油三酯的增加。少数患者在空腹饮酒后会引起低血糖症。
4.限制淀粉和糖的摄入量
淀粉可以为身体提供所需的能量，但多余的淀粉会在体内转化为糖，这会增加糖尿病症状，所以应该限制淀粉的摄入量，而糖是糖尿病的禁忌症。食用糖可直接加重糖尿病。
5.不要吃辛辣刺激性食物
吃辛辣和刺激性食物的糖尿病患者更容易加重疾病。
