咽喉痛可以吃香蕉，香蕉绵软，不易对咽喉造成刺激，又能清热解毒及补充多种营养元素，改善病情。浓稠鸡汤具有抗生素功效，可缓解喉咙充血和疼痛症状，另外可以吃炒鸡蛋。
1、香蕉
香蕉绵软，易吞咽，不会对喉咙造成刺激。香蕉当中含丰富维生素B6和维生素C，还有大量可溶性纤维及钾元素，能促进消化及调整肠胃功能，还可清热解毒，有效缓解咽喉痛症状。
2、浓稠鸡汤
浓稠鸡汤具有抗炎功效，效果堪比抗生素，能有效缓解喉咙充血症状，咽喉痛得以改善。可将其和多种新鲜蔬菜搭配在一起熬煮，更好改善病情，提高身体抵抗力。
3、炒鸡蛋
炒鸡蛋可为身体提供充足蛋白质，且易消化，并被人体吸收，对于缓解嗓子炎症和疼痛有很大帮助。
