痛风容易在冬天发病,是因为天气寒冷、饮食不当、喝水少、运动过少等原因引起的。
冬天天气寒冷,体内能量消耗较大,再加上血管因冷空气刺激收缩,血液循环变差,肢体远端温度偏低,对尿酸的溶解度下降,可能有大量的尿酸盐结晶,并沉积在肢端关节处,从导致痛风发作。
天气寒冷时,人们喜欢吃炖肉、羊肉火锅等为身体补充热量,但肉类及肉汤中的嘌呤含量较高,长期大量摄取嘌呤,容易导致尿酸水平升高,促使痛风发作。
因冬天出汗少,很多人的喝水量也会减少,喝水少,排尿少,尿酸排出少,容易出现尿酸盐沉积,所以冬天痛风发作较为频繁。
部分人因冬天天气寒冷,不适合在户外活动,运动量会减少,长期不运动,血液循环减慢,出现尿酸盐结晶的风险增加,当有大量尿酸盐结晶沉积在关节处时,就会导致痛风发作。