老花眼主要的是在于治疗和预防，没有饮食可以解决老花眼的症状。平时多吃维生素C和维生素A的膳食补充剂，可以保持均衡的饮食结构，对身体有益，但没有一种可以有效缓解老花眼问题的食物。
老花眼表现为近视力逐渐下降，以及近距离阅读和工作困难。这是人类衰老的正常现象。老花眼通常发生在一些身体严重问题或某些眼疾的人中，并且症状更严重，中医学认为，老花眼是由于肾脏水分流失和血液不足引起的。那么，吃什么对老花眼好？
老花眼在40岁以上的人群中更为常见。是属于晶状体变硬，弹性减弱，睫状肌收缩减少。体内的雌激素水平降低，雄激素的代谢降低，这是由于年龄的增长引起的。建议保持良好的生活方式，配一副近视眼镜或药物进行治疗，并通常适度补充一些维生素A和胡萝卜素。
蜂王浆富含对人体有益的营养素，例如氨基酸，雌激素，脂质，胡萝卜素，各种维生素和各种矿物质。蜂王浆不仅是一种健康食品，还是一种抗衰老，护肤和美容食品，许多生物活性物质具有药用价值，是兼具医学和营养品特性的食物。如果坚持很长时间，将具有滋补肾脏和改善视力的作用。
患有老花眼的人，平时可以多吃水果和蔬菜，豆制品，动物肝脏，黑豆，蜂王浆和其他食物。特别是黑豆含有更多的植物蛋白，卵磷脂，不饱和脂肪酸，亚油酸，多种维生素，烟酸和大量钙，降低胆固醇并预防动脉硬化。不要小看平时的户外运动，经常有效的锻炼身体，可保持体魄强健，延缓衰老，能够有效预防老年疾病早发，并预防一些生理性衰老。
综上，老花眼的早期视力是模糊的，尤其是在夜间，由于光线不足，情况更为严重，必须去医院眼科进行进一步检查，验光，选择适合自己的老花镜；同时，加强肝肾，健胃的饮食调理，饮食中应富含多种营养成分，以抗衰老的食物为宜。
