长期喝太多水并不会把胃撑大，因为水在胃内暂时储存，并不需要胃的消化分解作用。但是长期喝太多水可能会水中毒。
一次性喝太多水可以产生暂时的饱腹感，但是水在胃内经过后接着就会随着人体代谢，被吸收入血形成尿液，喝水多能够加快机体代谢，此时小便次数会增多，但是并不建议长期大量喝水，容易导致水中毒。
长期喝太多水过多，尿液形成增多，随着多余水分排出体外的还有电解质如钠离子、氯离子等，可能会引起低钠血症，初期患者表现为虚弱无力、心跳加快、皮肤黏膜干燥、皮肤弹性下降等症状，严重的水中毒会出现痉挛、意识障碍甚至昏迷。所以建议每天适当饮水有益身体健康，不能过度饮水。
