宫缩达到多少值是临产的征兆

宫缩达到40-60mmHg时是临产的征兆，如果孕妇宫缩的同时出现破水的现象，建议立即平躺，及时到医院待产。

规律性的子宫收缩预示着临产，产妇感到小腹有下坠感、伴有一阵发紧的状态。规律宫缩是由弱渐强，大概在30-40秒，随后进入活跃期，宫缩逐渐频繁并增强，可达到间隔2-3分钟就有一次宫缩，持续30秒-50秒左右。

到宫口开全后，宫缩可持续达60秒，每次宫缩时间间隔大概30分钟，可能还伴有见红、阴道流液等情况，宫缩压达到40-60mmHg时说明就快要生了，到宫口开全后，宫缩压力可以达到100-150mmHg。

有规律的宫缩时，孕妇要长呼气，放松心情，建议时刻注意胎动，多观察胎儿，避免出现临产后胎儿缺氧或者窒息等特殊情况的发生。建议临产前的孕妇吃清淡易消化的食物，多休息，保障分娩时有足够的体力。