哺乳期的女性是可以吃奶油蛋糕的，最后是吃那些带有水果的蛋糕，营养会更多。而且除了蛋糕以外，女性还要多吃一些富含蛋白质、铁元素、钙元素以及纤维素的食物，来促进身体恢复。对于一些刺激性的食物以及偏凉的食物，女性一定要少吃或者不吃。
奶油蛋糕是非常有诱惑力的食物，不仅儿童喜欢，很多成人也比较喜欢。大家都知道，生产后，女性就进入哺乳期，吃的东西是非常注意的，否则会对宝宝造成不好的影响。那么，哺乳期可以吃奶油蛋糕吗？
哺乳期可以吃的食物
生完孩子之后，女性可以吃奶油蛋糕，而且在哺乳期的时候，吃奶油蛋糕一般不会对宝宝产生过多的影响，但是不能吃含有过多奶油的蛋糕，最好选择有水果夹层的蛋糕来进行食用。而且吃的时候注意一些，太多的甜品会对产后伤口恢复有不利的影响。
在哺乳期间，女性每天需要的蛋白质可增加15公克，可从奶类及蛋豆鱼肉类中摄取，也可食用黄豆制成的豆腐、豆干、豆包、豆浆等优质蛋白质。女性还应该多吃富含钙质和铁质的食物，这对宝宝和自己的身体都有好处。补钙食物有小鱼干、奶类食物等，补铁食物哟猪肝、牛肉、红肉类或深绿色蔬菜等，素食妈妈们则还可以透过坚果类来补充维生素B群。
女性还要吃一些富含维生素及纤维质的食物，比如绿色蔬菜水果，因为紫色食物中含有花青素，绿色食物中含有叶绿素，黄色食物中含有β胡萝卜素，红色食物中含有茄红素，对于皮肤、身体的抗自由基、抗氧化或发育都有帮助。
注意事项
1、辛辣刺激性的食物：例如胡椒，辣椒，韭菜，茴香等都不能吃。
2、腌制的鱼肉：哺乳期的女性不能吃太多盐，当吃了太多盐后，就会加重机体的负担，使得血压增高。
3、油炸，脂肪含量高的食物：这类食物很难被人体消化，而女性生产后的消化能力还未恢复到正常的状态，所以在吃了这些食物之后，会对健康有不好的影响。
