针灸是可以去暑湿的，并且效果也很好。针灸治疗暑湿分为针刺和艾灸两种方式，这两种祛暑湿的方法不同。
针刺具有清暑化湿、疏表合里等效果。去暑湿气时，主要是通过针刺足三里、脾俞、手阳明大肠经、手太阴肺经、手少阳三焦经的腧穴等穴位，来达到行气利湿、健脾利湿的效果。
因为暑湿是属于阴邪，主要症状是头痛、关节酸痛、恶寒少汗、伴有胸闷、身热不扬等，艾则具有补阳气的作用，所以，通过艾灸来祛暑湿，效果是很好的。主要是灸丰隆穴、足三里、中脘、三焦俞、脾俞等穴位，可以很好的祛除湿气。身热较为严重的患者需要加上灸大椎穴，湿盛的患者需要灸阴陵泉，若是出现腹胀腹泻的患者需要加灸天枢穴。
