在各大电商平台下沉决战、流量厮杀的背景下，当今时代商品呈现多样化，购物方式呈现多样化，马上又是618大促了，那么如何做到理智购物？怎样理性消费？下面本站小编带来介绍。
1.打断消费成瘾
有些人有消费成瘾的倾向，在心情不好或压力大时就想买东西，随便买了东西回来后发现根本用不到，又后悔又自责，心情变得更不好，就又去买东西舒压，不停重复循环。想要打断这个循环状态，可以在心情不好的时候找另外一件自己有兴趣的事情做，比如去旅行、运动健身、打电动或找好朋友吐口水一下都行，用另一件事帮助自己转移注意力。
2.列出购物清单
把最近想买的物品列出清单，先检视一下购物清单里是否有自己手边拥有的东西，划掉已经有的品项，再度确认自己需要买什么，一一确认剩下的每个品项都是必须购买的，减少重复消费，且在确认清单时，一笔一笔画掉也会默默带给你满足感。
3.延长想买到真正购买的时间
有时候想买东西只是一时的心动，过了一段时间冷静后，你会发现自己可能就失去兴趣了。当想要买东西的时候，先等一等，不要立刻进入结账步骤或走到收银台，将想买的物品先放入购物车，放个几天，在实体店面时则可以先放下东西去吃个下午茶或去其他地方逛逛，过了一段时间后，搞不好你就不想要了，甚至根本忘了这件事，可以避免不少冲动购物的发生。
4.定期整理居家环境
定期打扫整理房间，居室、居家变得更干净整洁，这种简单就能获得成就感的活动，能让大脑产生更多的多巴胺，提高幸福感，且还能趁这个过程了解自己实际真正需要物品和想买物品之间的差距。
1、对于投资自己，不论是买书买课程还是学习其他的一些新技能，这些花费在所难免，但却是值得的，千万不要吝啬把钱变成脑海中的知识，这是有意义的消费。对于日常聚会、活动需要穿的衣服鞋子，只需要根据自己的经济能力去购买就好，干净体面就是一个人最好的自我介绍，完全没有必要去盲目跟风买一些太过昂贵的大牌。
2、对于生活中的消费，偶尔和朋友出去吃饭、聚餐，都是在所难免，该A就A，我们都是学生，请来请去的不仅浪费钱还没有必要，不用把社会里那一套带过来。对于平时的一日三餐，正常吃想吃的就可以，不用过于节省，有一个健康的身体是很重要的，所以也要少吃些零食少
喝几杯奶茶，把钱多花在正常的饮食上。网购如今这么发达，是我们都逃不开的，在网上买东西时，更容易冲动消费，每年各大平台的“双十一”、“双十二”，各种满减和凑单，更容易让我们多买很多不那么需要的东西，我们可以购物，但千万不要疯狂购物，要清楚地知道自己需要什么，千万不要去承受月底“吃土”的痛苦。
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