女性健康

常说养心安神，是先养心安神。那日常生活中，应该如何养心呢？事实上，食疗是一办法。经常吃养心的食物，有助于心脏健康，使心脏变好！养心饮食原则养心饮食应增加酸度减少苦度，在中医看来，心主夏，心慢，急食酸收获。因此，多吃山楂、西红......

月经不调是统称，包括月经提前、延迟、不定期、月经过多、过少等。从现代医学的角度，月经不调可以从生殖内分泌、神经、免疫系统的失调解释；从中医的角度，月经失调则与气血不足不通、脏腑功能失调，尤其是中医的肝、脾、肾功......

国外研究显示，孕妈和胎宝宝唱歌相当于一种产前免疫，可为胎宝宝提供重要的记忆记，因此孕妈妈每天在做饭，打扫卫生或者晾衣服时，都可以给胎宝宝轻轻哼唱一曲优美抒情的歌曲。如摇篮曲，胎宝宝会非常喜欢的，唱摇篮曲时，想象自己身......

怀孕的时候很多人都会跟准妈妈讲，要做胎教。不过具体怎么做准妈妈们肯定也是不清楚的，哪些建议的人也只是建议而已，那么究竟具体应该怎么做胎教好呢，很多人都觉得做胎教是可以让孩子赢在起跑线的，所以做一门好的胎教相当的......

人的脚底有64个反射区，分别对应人体的五脏六腑用热水浸泡脚是自古以来有效省钱的养生方式。脚底有64个反射区，分别对应人体的五脏六腑。我国自古以来就有每天洗脚，吃补药的说法。晚上7-9点，是肾经气血最弱的时候，泡脚正好......

平常我们对于自己的面部都十分的关注，及时的观察面部的一些变化，也可以了解到一些身体健康状况的信息，而除此之外我们还可以通过指甲来看肝血的盛衰情况，中医学认为，“爪为筋之余”，“爪”包括指甲和趾甲，是体内的筋延伸到体......

卵巢是女性重要的生殖器官之一，如果卵巢早衰，女性的脸也不老，对女性来说是酷刑，女性应该怎样保护卵巢呢？首先，有必要知道卵巢早衰的原因，在日常生活中注意避免这些因素。1、不良情绪许多女性可能不知道情绪与卵巢健康有关，不......

对于现在的人们来说，养生保健越来越受到关注，用各种养生方法可以使我们的身体变强。当然，也许有人说养生是比较麻烦的方法，但实际上也有简单易行的方法。1、养肝大法-闭上眼睛人的神，可以从眼睛中消耗。古代有养生大法。眼......

怀孕5个月的时候很多妈妈们对宝宝开始有很明显的感觉，肚子也越来越大，那么在怀孕5个月胎教怎么触摸呢，怀孕5个月胎教什么姿势好，下面本站的小编就来介绍。怀孕5个月宝宝怎么样宝宝大约有13厘米，体重150-200克，此时看上去象......

药流十几天后阴道分泌物出现腥臭味是不正常的。这种腥臭的恶露表明可能感染，建议去医院做骨盆超声波检查，首先要排除残留，其次取阴道分泌物观察，确实有炎症，积极治疗炎症。引起腥味的原因1、发生感染。分泌物在体内可能没......

霉菌性阴道炎是妇科常见病之一，发病率仅次于滴虫性阴道炎，约有80%～90%是由白色念珠菌引起，主要是外阴奇痒及白带多。阴道壁有大量白色豆腐渣样或凝乳状白带，粘膜红肿充血或红斑状。显微镜下可以看到大量、孢子和白细胞。霉......

怀孕初期应该注意些什么呢，怀孕初期其实自己的言传身教也是一种胎教，那么怀孕初期的胎教应该怎么做呢，胎教要注意些什么，怎么不让肚子里的宝宝受刺激呢，大多数才怀孕的准妈妈们都是很小心翼翼的，不过具体胎教要注意哪些事情......

为了不让宝宝输在起跑线上，很多准父母们早早就准备对宝宝进行胎教，然而却不知道在胎教的同时，你可能不知不觉走入了误区，而让胎教适得其反了。那么，究竟在胎教过程中存在哪些误区呢？拍打胎教有人建议，当胎儿踢肚子时，母亲可轻......

怎么给胎宝宝将故事，给胎宝宝讲什么故事好，一个良好的胎教可以先从给肚子里的宝宝讲故事坐起，不过讲什么故事好呢，什么故事比较适合肚子里的宝宝听呢，胎宝宝适合听什么故事呢，接下来给各位孕妈妈带来胎宝宝的胎教故事推荐，一......

准妈妈给宝宝进行胎教对胎儿好处多多，那么准妈妈一天中什么时候进行胎教最好呢？在妈妈怀孕的过程中什么时候给胎儿进行胎教最佳。给胎儿进行胎教有哪些注意事项。每天胎教的最佳时间一般情况下宝宝胎动最为活跃的时候有......

网球肘(肱骨外上髁炎)是肘关节外侧前臂伸肌起点肌腱炎痛。表现为肘关节外侧疼痛，可向前臂外侧放射，握物无力，易掉落。检查时肘部活动正常，不红不肿，肘关节屈伸范围不受限制。网球肘是过劳性综合症的典型例子。网球、羽毛球......

许多女性处于亚健康状态，工作繁忙，需要照顾家庭大小，无视自己的维护，脸上长了很多黄褐斑，年轻时变成了黄脸婆，相信很多女性都不想接受这样的事实，该怎么办呢？小编和你一起了解下怎么击退黄褐斑。1、注意防晒日光照射经常进行......

卵巢是每个女性的一个主要的特征了，对于很多女性来说，患有卵巢疾病是非常烦恼的。卵巢是每个女性的一个主要的特征了，对于很多女性来说，患有卵巢疾病是非常烦恼的，那么大家知道卵巢大小正常范围是多少呢，多囊卵巢综合征是怎......

30岁以上女性每5人中有1人患子宫肌瘤最新统计资料表明，子宫肌瘤是女性最常发的肿瘤，称为“妇科第一瘤”，30岁以上女性的发病率最高，每五个人中就有一个患子宫肌瘤，患病率高达20%；30~50岁的女性发病率约40%左右；以40~50岁发病......

美容养颜是女性朋友最关心的话题，我们买了很多化妆品，其实没有化妆品也能美容，我们的身体有几个不可思议的美容穴位，经常按摩就能美容养颜。介绍这五个美容穴位。1、劳宫穴掌心横纹中，屈指握拳时指尖的位置，按摩可以清心和......

宝宝来到世界最先见到的是父母，宝宝的成长离不开父母的教育陪伴。长大后性格养成很程度上来自家庭坏境父母的影响。为人父母每个人都希望自己的孩子成长为性格活泼乐观优秀的各种特质，于是父母的行为和宝宝的交流就显得......

一般来说，女性青春期后身体发育速度加快，受体内荷尔蒙水平的影响，女性有明显的身体变化。此时，女性常见的表现是乳房开始发育，生殖系统开始发育，这是大多数女性在发育过程中经历的表现。但是，有些女性天生缺陷，从出生开始就发......

有些女性有时会胃痛，但只是因为吃饭不正常等原因，也许只是去医院检查胃，也许不在意这个问题。但是，你知道胃痛可能与卵巢癌有关吗？胃痛可能与卵巢癌有关卵巢在盆内，这个位置有很多大血管和淋巴，血液供应非常好，有利于癌细胞游......

对于很多女性朋友来说，生活中总是受到意想不到的妇科问题的折磨，其中女性卵巢储备功能不足是其中之一。调查显示，许多女性都有这样的疑问。她们觉得自己很健康，没有任何异常症状。她们去医院检查，但被医生指控卵巢储备功能......

很多准妈咪们一定听说过常听音乐的宝宝不会学坏，因此基于这个原因，许多准妈咪们在怀孕期间会多听音乐希望能够陶冶胎儿，但是其实音乐胎教也是有很多细节是需要准妈咪们了解的，到底有哪些呢？下面本站的小编为大家分享宝宝胎......