子宫肌瘤指的是女性生殖器内的一种良性肿瘤，也是人体内常见的肿瘤之一，别称纤维肌瘤，这是因人体内少量的纤维结缔组织增生而成的肿瘤。它的形成与肌肉细胞的突变、性激素分泌失调有关，在较为复杂的相互作用下形成，是一种激素依赖性的肿瘤，常常见于育龄期、丧偶以及性生活不协调的妇女。
它的临床症状并不明显，尤其是与女性生理周期一起，出现周期性的出血一般能感受到的是月经量的增多、经期延长或缩短、白带增多带有血丝，也表现为不规则的阴道流血。其次，接触下腹部时，腹部有硬物感，子宫肌瘤体积大时，输尿管压缩引起肾脏积水。在触摸时还会感觉疼痛，如果是平时患有贫血的女性，还会出现头晕眼黑的现象。
子宫肌瘤一般是由雌激素分泌过多引起的。豆制品中激素过多，子宫肌瘤患者尽量不吃豆类食物。可以多吃蔬菜水果，少食用辛辣刺激性食品，平时还要注意休息，避免工作压力过大或过度疲劳，使身体免疫机制下降。
接下来要保持外阴的清洁和干燥，白带过多，随时清洁，注意洗内衣。妊娠期患子宫肌瘤时，应避免再次妊娠。子宫肌瘤患者子宫恢复性差，容易引起长期出血和慢性妇科炎症。如果女性长期月经量过多，那么要多补充富含铁质的食物，以防出现缺铁性贫血。同时，避免追加雌激素的摄取，特别是闭经后，雌激素摄取过多，子宫肌瘤会逐渐变大。
子宫肌瘤患者应注意饮食清淡，营养丰富，保证体内免疫机制的运行，但不能使用刺激性和海产品。适合子宫肌瘤患者使用的时候有牛奶，菠菜，山药，白菜，香菇，瘦肉，鸡蛋，鲫鱼，苹果，鸭梨，大枣，花生，黑米等。花生作为性甘平的中药，具有治疗诸血症的作用。花生维生素K可以止血，对治疗子宫肌瘤的红色病变有很好的效果。此外，花生还有不生果的别称，间接证明经常吃花生，提高记忆力，防止老化滋润皮肤，滋润肠道，保健养生。而且男女老少少都可以吃，但每天的食用量在80克到100克左右。
