岁月总是无情的，爱美的人和不太重视脸的人，在岁月的变迁中，逐渐变老，皱纹是岁月留在脸上的痕迹。皱纹出现是正常的生理过程，但是找到合适的方法，在一定程度上延缓皱纹出现的时间，看起来比同龄人年轻。生活中按摩脸部预防皱纹的人很多。
每天按摩脸部真的能预防皱纹的出现吗？
按摩确实能起到预防皱纹的作用。按摩时按摩的动作很重要，采用拉伸和平的动作按摩，疲劳松弛的皮肤逐渐收紧，使皮肤弹性恢复，起到预防皱纹的作用。
用什么方法可以预防皱纹？
1、吃软骨素硫酸丰富的食物
软骨素硫酸这种物质可以提高皮肤的弹性，防止皱纹。人体缺乏这种物质，老化速度快，皱纹出现的概率也高。软骨素硫酸这种物质通常储存在鸡、鱼、三文鱼头部的软骨中。
2、咀嚼口香糖
咀嚼口香糖也能预防皱纹的发生。咀嚼口香糖时，面部肌肉会因锻炼而变得坚固，面部血液循环也会变得更加光滑。不仅如此，咀嚼口香糖时的咀嚼动作还能增强皮肤细胞的代谢能力，减少皱纹的出现，使面部更加红润。如果你想通过咀嚼口香糖来预防皱纹，你必须每天咀嚼至少15~20分钟的口香糖。
3、夜间护理皮肤
皮肤细胞在人睡后更加活跃，更好地修复皮肤问题。睡前护理皮肤，皮肤细胞的修复能力变强，脸部皮肤的老化速度当然会变慢。
4、补水
每天给皮肤补充足够的水分，也能有效预防皱纹的发生。因为皮肤干燥的话皱纹的概率会变高。不仅每天喝足够的水，还用补水口罩和护肤品给皮肤补水。
想出现皱纹的时间晚的话，在平时的生活中要好好保护皮肤。除了掌握以上方法外，清洁脸部时也要特别注意。动作柔软，用力摩擦皮肤也有可能出现皱纹。
