头晕是人体常常会出现的毛病之一，但是导致头晕的原因多种多样，而且头晕的程度也不一样，那么导致头晕的具体原因有哪些呢？
导致头晕的原因多种多样，同样的头晕时的程度症状也是不同的，头晕基本分为三大类别。
第一类患者不仅感到头晕，连接周围的环境也旋转，这种天旋转的情况是第一类。
第二类是感觉整个人没有精神，并不会出行第一类中天旋地转的感受，只是会感觉头重脚轻。
第三类是比较严重的头晕现象，突然眼前变黑视线模糊，可能没有意识。
以上是头晕的3种程度，头晕患者应该注意什么？
如果你感到头晕，你应该停止体力劳动，尽可能躺在床上休养。不要有突然的剧烈运动。如果你上床下床，你应该慢慢移动。然而，如果你头晕持续很长时间，你不能只卧床休养。你也应该保持适当的锻炼。只有这样，你才能不退化功能，平衡系统才能不失调。
因此，长时间头晕不能躺下运动，头晕长时间去医院，让医生进行专业检查和目的治疗。只是短时间的头晕，不是身体其他疾病引起的头晕，可以在日常生活中改善，例如培养科学规律的休息时间、健康营养的饮食习惯、持续锻炼等。
