红颜容易老，青丝容易改变，即使知道自己老了，也没有人期待这一天的到来。相反，大家都在努力推迟这一天的到来。特别在意的是我们的白领一族，也就是我们的OL。衣食住没问题，但总是承受着身体和心灵的双重压力。时间一年过去了，我们的精力消失了，精神消失了，身体也进入黄昏时期，我们最担心的是我们身体的老化问题。
今天，外表年龄、生理年龄、心理年龄可能大幅度分裂。有些人天生就有娃娃的脸，脸上看不到岁月的痕迹，有些人天生就有老相，生理年龄不大，但给人的感觉并非如此。
我们的样子是天生的，我们很难改变，但是我们在工作场所的压力，周围的有害物质的伤害使我们的身体早日进入衰老期。就像孩子的早熟一样，青年的早衰也很常见，共同的来源是现代社会给我们的心理和生理冲击。
早衰三大表现:
一、皮肤早衰
花样年龄、光辉岁月，脸颊出现年龄层不应有的下垂、眼袋、斑点、皱纹等皮肤老化现象。面对这些女性最恐怖的问题，必须立即应对，正确保养。
二、卵巢早衰
卵巢是女性重要的内分泌腺体之一，其主要功能是分泌女性荷尔蒙和产卵，是女性能够激发青春活力的功劳者。一般来说，女性大约从45岁到50岁开始，卵巢会衰退。但是，近年来，刚过30岁的年轻女性出现卵巢早衰症，呈逐年下降的倾向。
三、心理早衰
医药发达的当今社会，生理越来越长寿健康，但心理逆转。早衰使OL失去了年轻人应该有的活力，早点心情就像老人一样。
早衰的三个原因:
1、劳累过度，休息不足:
生活休息不规则，睡眠不足，工作紧张，压力下皮肤代谢恶化，皮肤角质难以更新，白天积累的色素沉淀不能立即排出，斑点和皱纹浮现在脸上。
现代人的工作状态紧张压力大，脑功能失调，记忆力下降，注意力不集中，工作效率下降，情绪障碍，失眠等。
另外，现代女性长期处于激烈的竞争环境中，紧张压力会引起自律神经失调、内分泌失调，导致卵巢功能过早衰退，女性激素不足，促使更年期提前报告。
2、外部环境恶劣:
工作环境长期接触紫外线、卤素灯、电脑屏幕等光源，光老化，皮下脂肪流失，皮肤松弛，产生细纹、斑点等。
长时间计算机作业，再加上3C产品的普遍使用，不仅容易引起光老化，还容易引起抬头、眼睛出现尾巴、脸颊下垂、双下巴。
其次，长时间呆在空调房内，使皮肤水分流失，干燥，粗糙，易脱屑，产生细纹。
3、生活习惯不当:
现代很多女性都喜欢浓妆，但实际上化妆的化学成分是皮肤变差的犯人，不重视化妆和脸部清洁，皮肤老化的步伐会提前报告。
和妆容一样受欢迎的是减肥，因为害怕胖而过度追求低脂肪饮食，吃太多素会使皮肤干燥，诱发皮肤早衰。脂肪是保持健康皮肤不可或缺的营养素。
误减肥，使体内脂肪不足，脂肪是合成女性荷尔蒙的主要成分，脂肪不足，女性荷尔蒙不足，月经紊乱，月经停止。异常停止月经抑制卵巢排卵功能，卵巢功能早衰。
